SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaleznosci co tam wyjdzie będzie decyzja o sposobie leczenia. Zrób USG, ale nie nastawiaj się że coś więcej uzyskasz u ortopedy ;-). Przerabiam to od ok pół roku. Ortopeda jak nie trzeba operować to może Ci jedynie jeszcze zapisać prochy, kazać przestać ćwiczyć albo skierować do fizjo. Takie ma kompetencje. I najlepsze w przypadkach kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 08:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tylko często wydawałomi się że trenuje ciężko a trenowałem głupio robiąc za dużą objętośc z czego część to było junk volume. Nauczyłem się tego, że trzeba dawać z siebie dużo w każdej serii ale nie przesadzać z ilością tych serii, dbać o regeneracje po treningu i tego jak ułożyć plan żeby było w nim to co najistotniejsze w danej chwili.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 07:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieprawdziwe wyniki. Pisząc gwiazda miałem na myśli trenera, teraz wszyscy mają problem z przewodem pokarmowym, wystarczy wejść na insta i kupa trenerów, polecała na pewno jakiś czas temu na problemy z trawieniem testy igg. Nie znam się na tym i gdyby nie art Parola na ten temat sam bym je zrobił. Tak samo z badaniem kału, nie znam się na tym, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 07:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Styczeń i Luty to chyba najgorsze miesiące na redukcję - oczywiście to moje zdanie ;-) ale widzę sama po sobie, że jeszcze do Grudnia było ok, ale teraz te 2 miesiące to jakaś katastrofa - organizm robi co chce %-) więc nie ma co się szarpać - bo w imię czego? :-? w imię 1cm mniej w pasie? pffff :-PP wcale się nie dziwię, że ludzie się [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 07:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieprawdziwe wyniki. Pisząc gwiazda miałem na myśli trenera, teraz wszyscy mają problem z przewodem pokarmowym, wystarczy wejść na insta i kupa trenerów, polecała na pewno jakiś czas temu na problemy z trawieniem testy igg. Nie znam się na tym i gdyby nie art Parola na ten temat sam bym je zrobił. Tak samo z badaniem kału, nie znam się na tym, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 07:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowody naukowe to między innymi chyba też i wyniki badań ktore pokazują co i jak Ja bez badan sie leczylem ,wiadomo tren odstawka i dorzutka priobiotykow symbiotykow osłonek na żołądek jelita watrobe itd itp Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-02-19 04:44:24

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 04:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Eagle, wincol zgadzam sie z Wami w 100%. Ale jak to nie raz życie pokazało te mądre słowa i zawiłe naukowe tłumaczenia przyciągają ludzi ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 04:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie Agares tu nie ma co uważać czy trzymać się z daleka to trzeba po prostu nie pić nikt mnie nie złapie wódki w gardło na siłę nie naleje ... normalnie mam alkohol w domu to ja mam problem a nie inni , inni normalnie żyją ... nie bedziesz chciał nie ruszysz a jak bedziesz chciał to i z buta na stację polecisz

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 03:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • objawy ginekomasti

    Post
    Doping

    [...] byc na cyklu od gora normy do 1,5-2 nawet, prolka u Ciebie cos wysoko, tu bym pomyslal na drugim badaniu czy dostinex nie dorzucic o,5 tab co tydzien-10 dni, tu testem jest jakosc bzykania i samopoczucie, jak jest doskonałe to bym nie ruszał z reguły obnizenie estro skutkuje spadkiem prolaktyny u Ciebie ta prolka moze byc problemem wiec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2021-02-19 02:48:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mówimy tutaj o badaniach na nietolerancję pokarmowa . Zaczął się temat , mógł Aleks nic nie pisać zachować dla siebie co i jak . Jesteś tutaj od 10 dni i podważasz zdanie kogoś kto jest od zawsze , porównując jego wypowiedz do " gwiazd " co promowały to czy tamto . Nikt nikogo na nic nie namawia . Nie porównuj jednego badania do drugiego , [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 01:03:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Warto spytać Parola czy innego speca o to, bo już sporo gwiazd polecało testy igg na nietolerancje pokarmowe i jak się skończyło wszyscy wiemy :) Coś tym sugerujesz ? Że przed rozpoczęciem leczenia warto spytać fachowca o metodę leczenia. A jeśli to za mało, to przed wydaniem tysiaka na diagnozę i bliżej nieokreślonej ale pewnie nie małej kwoty [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 00:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego, jakby tak było, jak piszesz, to białko serwatkowe w proszku by nie miało racji bytu. nie wiem czy wiesz, ale proces technologiczny białka polega między innymi na tym, że białko jest suszone w temperaturze około 85 stopni Celcjusza. witamin i minerałów nie da się zabić, bo one nie żyją, nie są to mikroorganizmy, jak np. bakterie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2021-02-18 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu. Wie, że fani cały czas liczą na jego cenne wskazówki. Aktualnie 6-krotny zwycięzca zawodów Mr. Olympia przebywa w Rumunii. Na Instagramie pokazał (2 zdjęcie), jak wygląda bez koszulki. Trzeba przyznać, że jak na 58 lat, sześciopak robi wrażenie.  „W drodze w Rumunii ???????? Transylwania @dynutrition… tak, jest cholernie zimno”   [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2021-02-18 23:41:56
  • Czy odżywki Hi-Tec'a są coś warte

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 80% ma 24 białka ..ceny 50% są od pół roku na stronie i wszytsko jest w dół wszystko nie tylko suplementy. firma 21 lat i produkowała całe życie dla bogaczy to zdeka ściema jak ktoś ma doświadczenie może zrobić tanie białko i drogie białko.> a nie tanie białko sprzedawać jako drogie,,jak dla mnie szkoda czasu...jest pełno firm co sprzedają od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj na nogach od 6 rano, zrobiony rano rowerek podczas oglądania Australian Open. Rowerek jak to rowerek, bez większej filozofii. Od niego zacząłem powrót do aktywności i powolnej poprawy kondycji. 2 tygodnie temu było ciężko nawet 20 min pokręcić, powoli dodaję 1km jazdy więcej i jest co raz lepiej. Dzisiaj było to 25 min. Po każdym rowerku [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 23:07:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś szybki trening bicka bo czasu nie było a jutro jak się uda Spartan Torso planuje zrobić :-) szybką rozgrzewka 35 kg w oparciu o ścianę razy 30 pow :-) a potem hantel 52 kg na stole 5x6 i na dobrą pompę 43 kg x 11 :-) bicki chce rozerwać :-) https://youtu.be/mL-erwfXVWw

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14748 Data: 2021-02-18 22:50:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warto spytać Parola czy innego speca o to, bo już sporo gwiazd polecało testy igg na nietolerancje pokarmowe i jak się skończyło wszyscy wiemy :) Coś tym sugerujesz ?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jak się cieszę, że udało mi się w tak łatwy sposób Ciebie nakłonić do drugiego dziennika 8-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2021-02-18 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bardziej ale mówi ze to wyglonda super a uroda to rzecz gustu nie wiem czy on gupa z siebie czy zemnie robi za przeproszeniem dlatego proszę niech każdy zastanowi się dwa razy jak wcześniej mi by ktoś takie coś pokazał to bym rozważył to pare razy bo każdy lekarz jest miły puki wszystko jest ok a nie wspomniałem że straciłem czucie w brodawkach

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy ginekomasti

    Post
    Doping

    noi tu Panowie wyniki, jak widac estro poszlo idealnie w widelki, nareszcie znalazlem dla siebie odpowiednia dawke. ALE. tylko znowu pytanie czy moze tak byc, nie za nisko? i w takim wypadku to juz chyba nie ma mozliwosci wystapienia gino ? prolaktyna dokladnie taka sama jak przy ostatnim badaniu. niby jest w widelkach, zostawic czy trzeba zbijac? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2021-02-18 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)